Foto: fra åbne kilder
Følg enkle anbefalinger for at minimere de negative konsekvenser
Magnetiske storme kan påvirke både menneskers velbefindende og driften af elektronik. Ifølge de foreløbige prognoser og eksperternes data kan perioden 18.-20. oktober blive ledsaget af moderate til kraftige forstyrrelser af det geomagnetiske felt. RBC-Ukraine fortæller, hvordan det geomagnetiske vejr vil være i de kommende dage, hvem der kan blive påvirket af stormene, og hvordan man kan reducere deres indvirkning på helbredet.
Prognose for magnetisk storm 18.-20. oktober
- 18. oktober, lørdag – der forventes øgede udsving i magnetfeltet, K-indeksniveau 4-5 (moderat storm eller storm af middel intensitet) er muligt.
- 19. oktober, søndag – prognosen fastholder øget aktivitet, korte udbrud op til K-indeks 5, dvs. et stærkere niveau, er mulige.
- 20. oktober, mandag – stormen kan forblive stærk op til K-indeks 5, men tættere på aftenen vil aktiviteten gradvist falde, og magnetfeltet vil begynde at stabilisere sig.
Hvad er en geomagnetisk storm?
En geomagnetisk storm opstår, når kraftige solvindstrømme eller koronale masseudkastninger (CME’er) interagerer med jordens magnetosfære. Deres styrke bestemmes normalt af K-indekset eller G1-G5-skalaen:
- G1-G2 – moderate magnetiske storme
- G3 og derover – stærke, der kan påvirke elnet, satellitter og kommunikation samt menneskers velbefindende.
Disse storme kan forårsage forstyrrelser i GPS-, radiokommunikations- og navigationssystemer samt overbelastning af elledninger.
Hvordan storme påvirker mennesker
Mest følsom over for magnetiske vibrationer:
- mennesker med hjerte-kar-sygdomme
- Hypertensive
- ældre
- meteorologiske/meteosensitive mennesker
- personer med søvnforstyrrelser eller kroniske sygdomme
Mest almindelige symptomer:
- Hovedpine
- migræne
- svimmelhed
- svaghed
- træthed
- tryksvingninger
- søvnforstyrrelser
- nedsat koncentration
- irritabilitet
Sådan beskytter du dig selv under magnetiske storme
Følg nogle enkle retningslinjer for at minimere de negative virkninger:
- få mindst 7-9 timers søvn
- drik masser af vand og urtete
- Begræns kaffe, alkohol, energidrikke, kaffe og alkohol
- undgå stress, tungt fysisk arbejde
- tilbring tid udendørs så meget som muligt
- spis lette, velafbalancerede måltider
- Luft ud i rummene
- overvåg især blodtryk og generel sundhed
Hvis du har en kronisk sygdom, skal du have medicin ved hånden og konsultere en læge, hvis det er nødvendigt.
